행복한 품질여행(Joyful Quality Journey)

사회생활을 하다 보면 일, 사람 등 여러 가지 이유로 스트레스를 겪게 되지만 이를 적절히 해소하지 않으면 개인의 행복뿐만 아니라 인간관계, 직장 생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 화를 지혜롭게 푸는 법을 배우면 감정을 더 효과적으로 관리할 수 있을 뿐만 아니라 스트레스를 줄이고, 대인관계까지 개선할 수 있습니다.1. 화를 다루는 데 필요한 기본 원칙화를 부정하지 말고 인정하기화가 난다는 사실을 스스로 인정하는 것이 첫번째입니다. 화를 억누르거나 감정을 부정하면 스트레스가 쌓여 결국 더 큰 감정 폭발로 이어질 수 있습니다. “지금 화가 난다”라고 인정하면 감정과 행동을 분리하는 데 도움이 됩니다.즉각 반응하지 않기감정이 최고조에 달했을 때 곧바로 반응하는 것은 후회를 남길 수 있습니다. ..

일에 쫒겨 돈에 대한 공부나 투자를 하지 못하다가 최근 들어서는 이 분야에 대한 관심이 생기게 되었습니다. 돈에 관련된 여러 책들 중, '돈의 심리학'이라는 책이 베스트셀러로 선정되어 있어 읽어보게 되었습니다. 모건 하우절의 *‘돈의 심리학(The Psychology of Money)’*은 부와 투자를 이해하는 데 있어 지식과 기술보다 더 중요한 것이 심리적 태도와 습관임을 설득력 있게 풀어낸 책입니다. 저자는 인간의 본성과 감정이 재정적 의사결정에 얼마나 중요한 역할을 하는지를 설명하면서, 우리가 흔히 간과하는 심리적 함정들을 경계합니다. 1. 복리(Compound Interest)와 인내책에서 가장 강조하는 개념 중 하나는 복리의 마법입니다. 워렌 버핏의 성공이 뛰어난 투자 능력보다는 일찍 시작한 투..

앞서 서술한 활 배우기를 충분히 습득한 후, 그 기량을 확인해 보기 위해 대한 궁도협회주체의 입, 승단대회에 도전해 보는 것도 좋을 듯합니다. 지역마다 차이가 있을 수 있는데, 대구의 경우, 심사비가 7만원, 승급 또는 승단을 하였을 경우, 5만 원의 비용(궁대비)을 내면 됩니다.복장에도 제한이 있습니다. 상,하의,신발 전부 흰색으로 해야 하며, 상의의 경우, 등에 "정이름"을 그리고 정이름 아래에 "지역명"을 표기해야 합니다.지역승단(요즘은 승급~4단까지)의 경우, 보통은 다니고 있는 정에 심사비를 접수하면 나머지 사항은 정에서 처리를 해줍니다. 정 마다 차이가 있을 수 있겠지만 대부분은 소속정을 통해 처리하면 됩니다. 대한궁도협회의 입·승단 규정은 궁도인의 실력을 평가하고 단계를 인정하는 체계입니다...

야구를 그렇게 좋아하지 않았는데, 평소 즐겨보던 OTT 애플리케이션 중 넷플릭스에서 예능프로그램으로 최강야구를 시청하게 되었는데, 생각보다 재미가 있었습니다. 감독 재임 기간 내에 다수의 프로구단의 감독을 역임하였으며, SK와이번스의 사령탑을 맡아 5번의 한국시리즈 진출과 3번의 우승을 이끌었던 김성근감독이 은퇴한 프로야구 선수들과 아마추어 선수들을 이끌고 고교야구, 대학야구, 프로 2부 리그와의 야구경기를 치르는 영상들은 야구에 대한 매력을 충분히 느끼게 해 준 계기가 된 것 같습니다. 때마침 김성근감독님의 자서전이 나온 것을 보고 구매하게 되었는데, 김성근 감독님의 『인생은 순간이다』는 그의 야구 인생을 관통하는 철학과 삶의 태도를 담은 책으로, 끊임없는 도전과 성실한 노력의 가치를 강하게 느끼게 해..

1. 활터의 의식활터에는 활 쏘는 과정에서 생겨난 여러 가지 의식이 있다. 이런 의식들은 오랜 역사를 거치면서 형성된 것이기 때문에 소중한 풍속이다. 활의 역사가 깊은 만큼 활쏘기의 풍속은 놀라우리만큼 다양하지만 그중에서 중한 몇 가지만 알아본다. 1) 집궁례(執弓禮)집궁례는 활을 처음 배울 때 갖추는 예절로 신입사(新入射)라고 한다. 내가 활을 쏘기 전부터 이미 다른 사람이 활을 쏘고 있으니 그에 대한 예절을 지켜야 한다. 옛날에는 선비들이 대부분 활을 쏘았기 때문에 자식이 나이가 차면 자연스럽게 활쏘기를 가르쳤다. 대개 활을 당길 만한 나이인 10대 중반이 되면 아버지가 활터에서 여라 사원을 불러 주안상을 마련하고 그 자리에서 자식의 활쏘기 입문을 부탁한다. 그러면 사두는 그 청을 받아들여서 입사를 ..

1.활터의 예절활쏘기는 예날 선비들의 운동이었기 때문에 예절 또한 엄격하다. 활터에는 아주 많은 예절이 있지만, 그 중에서도 잊어서는 절대로 안 될 가장 중요한 것은 다음 세 가지, 즉 등정례, 초시례, 팔찌동이다.1) 등정례(登亭禮)이것은 활터에 올라올 때 먼저 올라와있는 사람들한테 하는 인사이다. 정에 들어서면서 “왔습니다.” 하면 먼저 와있던 사람들은 “어서 오세요”라고 응한다. 이런 형식을 굳이 지키고 싶지 않으면 보통 인사하듯이 하면 된다. 그런데 요즘 들어서는 활터 건물의 중앙에다 정간(正間)이라는 글자를 새겨 붙이고 거기에 목례를 하는 형식으로 점점 바뀌는 추세이다. 원래 정간은 건축물의 한 가운데를 가리키는 건축 용어로, 여기에 대고 인사를 하는 것은 전라도 지역의 풍속이었고, 1960년대..

1. ESG 개념과 유래  1) ESG의 개념       ESG는 기업의 환경(Environment), 사회(Social), 지배구조(Governance)를 포괄하는 개념으로,       지속 가능성을 평가하는 기준입니다.       이는 기업이 재무적 성과만이 아닌, 비재무적 리스크와 기회를 함께 고려하는 경영 전략을 의미합니다.  2) ESG의 유래1987년 유엔환경계획과 세계환경개발위원회가 공동으로 채택한 브룬트란트 보고서에서 지속 가능  발전 제시 기후변화, 빈곤, 환경파괴 등의 대재앙 없이 미래 세대에 필요한 자원과 잠재력을 훼손하지 않으면서 현세대의 수요를 충족하는 경제를 발전시키기 위해 지속 가능한 발전으로 패러다임을 전환해야 한다고 주장2004년 UN 글로벌 콤팩트와 스위스의 금융사들이 협..

MTTR (Mean Time to Repair)와 MTBF (Mean Time Between Failures)는 설비 및 시스템의 유지 보수와 신뢰성을 평가하기 위한 대표적인 지표로 설비의 가동 시간, 고장 빈도, 수리 시간 등을 평가하고, 설비의 가동률 및 신뢰성을 높이기 위한 개선 활동의 기초 자료로 사용되고 있습니다.1. MTTR (Mean Time to Repair)      MTTR은 평균 고장 수리 시간을 의미하며, 설비나 시스템이 고장났을 때 이를 수리하는 데 걸리는 평균시간을     측정하는 지표입니다.  MTTR은 MTBF와 MTTF와 함께 고장을 분석하고 그 원인을 찾아내며, 신뢰성을 추정      하는데 아주 중요하고 많이 활용되어 지는 개념으로 MTBF와 MTTF는 길수록 MTT..

H/KMC의 SQ(Supplier Quality)인증은 현대/기아 자동차와 협력하는 2차사 이하의 부품 공급업체 품질 관리 시스템을 평가하고 인증하는 제도입니다. 이 인증은 H/KMC 요구하는 품질 수준을 공급업체가 지속적으로 만족시키기 위해, 공급업체의 제조 능력과 품질 관리 체계를 점검하는 과정입니다. SQ 인증을 받은 업체는 H/KMC에 부품을 안정적으로 공급할 수 있는 자격을 얻게 되며, 품질, 생산성, 환경 등 다양한 측면에서 지속적인 관리와 개선이 요구됩니다.1. SQ 인증의 목적H/KMC SQ 인증의 주요 목적은 협력업체가 현대자동차의 품질 기준에 맞는 부품을 안정적으로 공급할 수 있도록 관리하고, 협력업체의 품질 경쟁력을 향상시키는 데 있습니다. 이를 통해 현대자동차는 고객만족을 달성하고,..

1. 공정능력이란?공정능력(Capability)은 제조업이나 생산 시스템에서 제품이 설계된 규격 내에서 일관되게 생산되는지를 평가하는 중요한 지표입니다. 공정능력을 평가하는 데 사용되는 주요 지표는 Cp, Cpk, Pp, Ppk입니다. 각각의 지표는 공정의 성능과 품질을 평가하는 데 있어 고유한 역할을 합니다. 2.Cp, Cpk, Pp, Ppk에 대한 정의, 계산식, 해석1) Cp (Process Capability Index)   ① 정의       Cp는 공정이 설계 규격에 비해 얼마나 일관성 있게 생산되는지를 측정합니다. Cp는 공정의 폭과 설계된       규격의 폭을 비교하는 지표로, 공정 내의 변동성을 규격 내에서 얼마나 잘 제어하고 있는지를 나타냅니다.   ② Cp 계산식:​USL (Uppe..